“Inner Peace”, speelsheid en wijsheid van Kung Fu Panda

“Maybe it can – if you are willing to guide it, to nurture it, to believe in it.”

“You must let go of the illusion of control.”

Woorden van Master Oogway

Hoe kun je gaan leven vanuit innerlijke vrede (met jezelf)? Omdat vanuit innerlijke vrede alles mogelijk is, is het belangrijk daar wat licht op te schijnen. Misschien wat misverstanden erover uit de weg te helpen die verhinderen dat je de rust kan vinden.

Innerlijke vrede is een punt in jezelf van stilte, rust, leegte, kalmte, sereniteit en vrijheid.

Fijne woorden, die misschien al een prettig gevoel kunnen oproepen in jezelf. Functioneren vanuit dit gevoel of eigenlijk een staat van zijn, is simpelweg gezegd het meest prettig. Je voelt je gecentreerd, vrij, open (minded), om maar wat te noemen.

De gemiddelde mens leeft natuurlijk niet een groot deel van zijn dag vanuit deze staat. Ik natuurlijk ook niet en dat hoeft ook helemaal niet. Maar er wel heel erg vertrouwd mee zijn en waar nodig het snel kunnen vinden is een grote kans voor een prettig leven.

Deze staat van zijn is makkelijker te bereiken dan men vaak denkt. En toch ook weer niet.

In onze omgeving zijn vaak gigantisch veel prikkels aanwezig. De zintuigen draaien overuren en wij zijn daar zelf ook zeker schuldig aan door nog meer input toe te voegen door het gebruik van met name sociale media.

De vraag is dus allereerst, hoe belangrijk is het voor jou om deze staat van zijn toe te voegen aan jou leven? Meestal pas als de nood hoog wordt.

Zodra je stopt met alles wat je aan het doen bent een diepe ademhaling neemt ben je er eigenlijk al. Je schiet er alleen meteen weer uit. Je denken trekt de aandacht, misschien pijn of spanning in je lichaam. Het is dus zaak om dat korte moment te gaan verlengen.

Innerlijke vrede heeft niks te maken met de omstandigheden in je leven of hoe je denkt over jezelf. Innerlijke vrede is iets buiten tijd en ruimte en is de kern van ons bestaan. Het is er altijd en is onverstoorbaar.

In de Tao wordt vaak het woord cultiveren gebruikt. Ik vind dat een mooi concept. Wil je ergens iets moois van maken, van je leven bijvoorbeeld, dan is het aan jou om het te cultiveren tot iets moois. In het hermetisme noemen ze het alchemie, een term die mij ook aanspreekt. Het zijn mooie metaforen om dagelijks mee te werken.

Op deze manier is het, als je wilt leven vanuit innerlijke vrede, belangrijk om tijd, liefde en aandacht te geven aan het verblijven in deze staat van zijn. Feitelijk is het de verbinding met het leven zelf. De levende essentie van alles, God voor sommigen, Allah of Tao voor anderen. De toewijding die je daaraan hebt, bepaald ook hoe de uitkomst wordt van jouw cultivatie.

Zoals met alles in het leven, is een manier vinden die voor jou werkt het meest effectief. Die manier vind je als je de keus maakt voor toewijding. Maak het belangrijk. Probeer dingen uit en gebruik je verbeelding. Po is het perfecte voorbeeld van je eigenheid werkzaam laten zijn.

Wellicht heb je al van alles uitgeprobeerd, ben je gefrustreerd geraakt en heb je het zelfs opgegeven?

Maak er niet iets bijzonders of groots buiten jezelf van of denk dat het moet voldoen aan een bepaalde vorm. Het is (niet meer dan) je natuurlijke staat van zijn die bedekt wordt door heel veel afleiding.
Vindt dat terug, als een kleine kalme licht stip ergens in je buik of in je hartstreek. En langzaamaan met de toewijding die jij kan opbrengen, groeit deze stip uit tot een groot veld dat al je cellen doordringt en een mooi veld van rust en harmonie om jou heen vormt en verbonden is met het oneindige kosmische veld. Is dat niet een hele mooie basis om vanuit te leven?

(Hoe) leidt ik mezelf

Kort geleden zat ik achter de naaimachine toen ik de volgende zin binnenkreeg: What is leading you?
Ik stopte, schreef het op en ging bij mezelf na hoe ik achter de machine zat, met welk gevoel, in welke staat. Ik merkte een bepaalde verkramptheid in mezelf op. Het was een soort bezorgdheid over of het wel ging lukken wat ik aan het maken was. Ik werk meestal freestylend en weet dus niet of het gaat lukken. Ik moest lachen, waarom niet wat meer plezier erin dacht ik. Die verschuiving voelde ineens heel anders. Meer ontspanning en plezier dus. Mooi! Wat een goede richtingaanwijzer naar je staat van zijn op een bepaald moment.

Ik voegde daar even later zelf nog een vraag aan toe: Who is leading me? Want hoe vaak functioneer je vanuit de gedachtengang van een ander. Een ouder, sociaal acceptabel, maatschappelijk acceptabel, je kleine ik.
Enerzijds kan ik hier de keus maken om zelf de leiding te nemen. En bovendien vanuit de Ik die ik ook wil zijn. Mooie manier ter bewustwording van je perspectief in een bepaald moment

Boeiende vragen, die nog verder uitgediept kunnen worden. Maar ik vind ze vooral effectief voor een instant verschuiving en gewoon als goede oefening ter bewustwording en van de keuzevrijheid die je vervolgens hebt. Vooral als ik me wat onbestendig voel. Heel verhelderend om te weten of ik zelf aan het stuur zit en hoe ik wil bijsturen in mijn staat van zijn.

Twijfel omvormen tot goud

Ik weet het niet, ik kan het niet, een gevoel van verwarring en machteloosheid. Stilvallen, verlamming, angst misschien. Over twijfel valt zo veel te zeggen, maar belangrijkste is misschien wel dat het echt heel onprettig voelt.

Juist in fases van een bewuste keus voor verandering en vernieuwing, is (zelf)twijfel soms actiever, of zelfs zeer sterk actief, aanwezig. Op andere momenten is het meer als een knagende ondertoon aanwezig. Een onzeker gevoel over een goede uitkomst. Hoe ongemakkelijk het ook kan voelen, zelftwijfel is een van die obstakels die ons naar meer zelfkennis kunnen leiden. Twijfelmomenten maak je zo tot onderdeel van het alchemistische proces van het leven en zijn zo slecht nog niet.

Twijfel heeft uiteraard alles te maken met keuzes maken. Het leven is een aaneenschakeling van keuzes maken. Meestal gebeurt dat snel en onbewust. In twijfelsituaties ben je je heel bewust van dat je een keus wil gaan maken. Dan worden allerlei gedachten actief. Tegengestelde gedachten of oneindige mogelijkheden spelen je parten. Keuze brengt een zekere verantwoordelijkheid met zich mee. En daarin zit een bepaalde kwetsbaarheid, naar jezelf of een ander, die we niet altijd zo maar aan durven te gaan.

Twijfel is iedereen bekend. Alhoewel sommige mensen er werkelijk een ware meester in lijken te zijn. Als ik aan iets nieuws begin, kan ik voor dat ik het door heb, ineens helemaal verdwaald raken in een gevoel van zinloosheid en zwaarte. Wat ben ik aan het doen?! Wat dacht ik wel… Terwijl ik daarvoor nog in een euforische vliegende start zat. Twijfel aan een keuze, vooraf of achteraf, twijfel over je kennis en vaardigheden, je aanpak, wat je moet doen, je inschattingsvermogen. Twijfel voelt onprettig, je energie is verdeeld en het is vaak vermoeiend. Daar kan je beter niet zinloos in blijven hangen.

Twijfel is op zichzelf echter helemaal niet negatief en heeft een zekere functie. Twijfel is in mijn ogen zelfs een hele goede manier om balans te houden en biedt bovendien veel kans om jezelf te leren kennen. Het biedt de ruimte om stil te staan bij aannames waar je mee leeft en kan heel helder maken of je wel aan het doen bent wat je echt wilt. De vraag is dus; hoe gebruik je het constructief.

In twijfel zit altijd een gebrek aan vertrouwen. Je bent bang een verkeerde keus te maken, dat je door een keus iets anders mist of iemand pijn of tekort doet of anderszins. Een risico van zelftwijfel is dat je belandt in een stroom van negatief denken. Of dat je afhaakt van een enorm goed idee. Belanden in een staat van overdenken is een andere valkuil. Je hoeft niet allerlei situaties te overdenken en af te wegen. Dat is een neiging van je ego-denk complex en is weinig effectief. Waar het om gaat, is dat je je zelf kent. Weet wat je denkt en wat je gelooft. Dat is de basis van richting geven.

Onderzoek van jouw twijfel biedt de kans om hier andere keuzes in te maken. Namelijk, kiezen voor andere gedachten en geloofsovertuigingen. Hoe eerder je je zelf onderschept in deze stroom van denken met bijgaande negatieve gevoelens, hoe beter. Twijfelmomenten zijn dus belangrijk. Met het kiezen van gedachten die bijdragen aan wat je wilt, geef je richting aan hoe je je leven wilt invullen en dat voelt wel goed. Je weet weer wat je aan het doen bent en waarom.

In boven gaande wordt eigenlijk al duidelijk wat er gebeurt bij twijfel. Je wordt gestuurd door bepaalde actieve gedachten. De verschuiving zien te maken naar je kern is de oplossing. Het stuk daartussen is de loutering van je valse overtuigingen. Er is voor alles een oplossing en jij hebt toegang tot die oplossing. Constructief met twijfel werken is dus je gedachtenprogramma herkennen en herformuleren. En verder vooral heel veel loslaten.

De meest voorkomende gedachten die op twijfelmomenten actief zijn, lijken op: ik kan het niet, ik weet niet hoe, ik verdien dit niet, ik mag dit niet willen, ik ben niet goed genoeg, ik doe het niet goed. Laat er 1 ding duidelijk zijn, je bent altijd goed genoeg om jouw droom, wens, voornemen, idee werkelijkheid te laten worden, je verdient het, je mag het en je kan het.
Hoe… ja dat is een ander verhaal. Dat mag je aan het leven overlaten en is vooral een kwestie van vertrouwen. Het is voor jou alleen belangrijk om te weten wie je wilt zijn en wat je wilt doen en bij zelftwijfel weet je dat niet.

Constructief je twijfel gebruiken betekent, dat je een manier verzint, die voor jou effectief is. Zo kan je twijfel onderdeel maken van je weg naar een zo optimaal mogelijk zelfmanagement. Iedereen zit natuurlijk in zijn eigen fase van ontwikkeling en realisatieproces. Ieder heeft ook een andere aard en neigt daarmee naar hele andere manieren en voorkeuren die voor hem of haar werken. Ik schets hieronder een manier die voor mij kan werken en waar je zelf je draai aan kan geven.

Soms is het genoeg het gevoel te onderscheppen (bewust worden), te neutraliseren en om te buigen naar weer nieuw momentum. Kortom, een oude denkgewoonte steekt de kop op, jij bent het je bewust en onderschept het op tijd en herstelt je focus. Dat is dan genoeg.

Op andere momenten is het nodig je zelf even goed aan te pakken en tot nadere inspectie over te gaan. Het kan zijn dat het een fase in je leven is, om gewoon even wat langer stil te staan bij jezelf. Belangrijkste is dat je uitkomt bij vertrouwen in de uitkomst en je niet in heel veel weerstand terechtkomt.

Ik, als verslaafde aan pen en papier, schrijf altijd van alles op. Mijn standaard vraag is: wat denk ik, wat voel ik. Ongecensureerd schrijf ik op wat ik denk en voel. Observeer jezelf, wees nieuwsgierig naar jezelf.
De overtuigingen / gedachten die actief zijn, zijn zinvol om onder ogen te komen. Jij leeft daar naar, ze scheppen jouw waarneembare realiteit. Ik kan nog steeds verbaasd zijn over wat ik in bepaalde situaties kan denken.

Ontlaadt vervolgens de gedachten van emotie als ze veel lading hebben en draai ze om naar de positieve polariteit.
Ik kan het niet wordt uiteraard: ik kan het.
Ik weet niet hoe wordt: op het juiste moment weet ik wat ik moet doen en doe ik het.
Herinner je zelf aan gezonde beweringen als; ik verdien het, ik ben het waard, ik heb de juiste vaardigheden en wanneer het nodig is, ontwikkel ik me verder etc. zoek passende beweringen voor jezelf door te voelen wat de woorden met je doen.
Ik schrijf dit ook op en lees het over. Als nodig vaker. Voel wat er staat geschreven en wat het met je doet. Opnieuw, wees nieuwsgierig en ontwikkel neutraliteit en compassie.
Tijd nemen voor dit proces is het meer dan de moeite waard.

Eindig met het gevoel van een bad in de oneindige liefde van source. Roep het gevoel op van vrijheid en gedragenheid door het leven. Voel vertrouwen in het leven. Herinner jezelf eraan dat er voor alles een oplossing is en dat die oplossing beschikbaar is voor jou. Oefen met het jezelf overgeven aan dat beeld. Dat je het vermogen hebt antwoorden te krijgen op je vragen. Daar gaat het uiteindelijk om. Dat je uitkomt in het gevoel van vertrouwen. Steeds weer. Voel de eenheid met het leven en adem dat diep in je hele systeem.
Voel zo diep mogelijke ontspanning en voel dat je weer iets hebt los gelaten.

EEN VAN MIJN SPIEKBRIEFJES:

Is dit gevoel geworteld in Angst of Vertrouwen? (Voel!!)

Ik vertrouw erop dat ik op het juiste moment weet wat ik wil doen (of zeggen, schrijven, maken…) en ik doe het

Ik heb vrede met het leven

Ik voel me Een met het leven

Ik voel de krachtige stroom van het leven oneindig door me heen stromen

Ik voel me gedragen en gesteund

De (informatie)bron

Over oneindige intelligentie en de op maat gesneden antwoorden.

***

Wat doe jij, wanneer je tegen iets aanloopt? Waar ga je op zoek naar antwoorden? Vraag je een vriend, collega, je huisarts, je moeder, googlen, speuren op YouTube, lees je nog een boek. Of trek je je terug in stilte en probeer je de zaak van allerlei kanten te bekijken, in overleg met de bronnen in jezelf.

Een antwoord op persoonlijke problemen of uitdagingen zoeken, is de juiste informatie proberen te vinden. Veel mensen zoeken naar antwoorden/informatie buiten zichzelf.

Met name in gezondheidskwesties. Ik vraag me dan altijd af of deze mensen geen vertrouwen kunnen voelen in de enorme oplossings- en helingskracht die ze zelf bezitten.

In mijn ogen is er een veel effectievere weg voor het vinden van persoonlijke oplossingen. En het mooie is, deze bron is oneindig en is altijd tot je beschikking. Je innerlijke leiding.

Buiten jezelf naar antwoorden zoeken is natuurlijk niks mis mee. Het is uiteindelijke allemaal hetzelfde veld. Het kan zelfs zeer nuttig zijn om je eigen beperkte zienswijze te stretchen en het kan fijn zijn om je situatie te kunnen delen met anderen.

En antwoorden zijn er natuurlijk te vinden. Het gevaar alleen dat op de loer ligt, is verlies van focus, misleiding en vertraging.

De informatie van buiten komt via bronnen die hun unieke print erop hebben achtergelaten, hun stempel erop hebben gedrukt. Het is de uitdrukking van andere individuen of een collectief. Dit stempel is gevolg van een bepaald perspectief, gevormd door de geloofsovertuigingen en aannames van dit mens of collectief.

Een van de verwarrende dingen van informatie van buiten is dat je het moet selecteren op waarheid. Het kost moeite om te onderscheiden welke informatie nuttig is en passend bij jouw ware zijn. Is de informatie juist voor jou.

Aangezien veel mensen op dit moment geen helder onderscheidingsvermogen hebben is het lastig onderscheiden of de bron (in een bepaalde mate) “vervuild” is. Klinkt een beetje zwaar, maar is wel duidelijk. Heb je genoeg helderheid van geest om te voelen of te weten of het waar Is. Past het bij jouw hoogste doel?

Een van de dingen die bronnen sterk vervuild hebben is, dat we als mensheid zo lang zijn voorgespiegeld dat we zelf geen macht hebben. Dat we afhankelijk zijn en dat angst normaal is. Dit beïnvloed nog steeds heel veel informatiebronnen en deze zijn dan ook geen goede input voor het komen tot de beste oplossing.

De meer effectieve weg die ik voorstel is het informatieveld binnen in jouzelf te verkennen. De oneindige informatiebron die alle antwoorden bevat. Het is de meest directe communicatielijn en volledig gericht op jouw hoogste goed. Zonder afleiding of mogelijke misleiding. Helemaal gericht op de expressie van jouw unieke echte zijn.

Het is een aansluiting van je onderbewustzijn op het grote alwetende veld. Via deze aansluiting komt precies de informatie binnen die je zoekt. Het is aan jou bewuste zelf de keus of je hier gebruik van maakt of niet. Leer je deze aansluiting kennen en gebruiken dan openen er als vanzelf deuren naar oplossingen

Hoe leren we deze lijn gebruiken ten goede van onszelf en het grote geheel.
Allereerst: Relax. Het is voor veel mensen een hele omschakeling om van de gewoonte van veel moeite doen voor iets, achterover te leunen en te ontspannen en informatie tot je te laten komen. Het vertrouwen in dit proces ontbreekt simpelweg. Ons wereldbeeld is gebaseerd op hard werken voor dat wat je wilt.

Er zit echter een verschil in hard werken in een ontspannen staat, met plezier en passie of hard werken in een bepaalde mate van verkramping. Een hele andere staat van zijn. Waarom is er zo veel stress? Men handelt vanuit verkramping. De overtuigingen die hierachter werkzaam zijn hebben hun wortels in angst en tekort.

Als we teruggaan naar het begin van dit verhaal, de vraag waar jij je informatie zoekt. Kijk dan eens naar de mate van ontspanning die aanwezig is in jezelf wanneer je op zoekt gaat en met welke intentie je de bron raadpleegt.

Ben je in oprecht vertrouwen dat je het juiste antwoord krijgt wanneer je je collega vraagt. Bel je je moeder in een ontspannen staat omdat je weet dat zij het antwoord gaat geven dat je zoekt of bel je in een staat van paniek, onrust en zoek je eigenlijk een uitlaat plek voor je emoties? Praat je met je collega voor het antwoord of wil je eigenlijk je mening kwijt over de baas of het bedrijf? Eerlijk, kijk eens zo neutraal mogelijk naar wat je gewoonte is. Geen oordeel.

Punt dat ik wil maken is dat veel mensen geen vertrouwen hebben in hun eigen oplossingsvermogen en snel buiten zichzelf gaan grijpen. De eigen macht wordt niet erkend. Hierbij ligt bovendien het gevaar op de loer dat drama wordt geactiveerd via de bronnen die de informatie verstrekken.

De verslaving aan drama onder de mensen is niet gering. Een bepaalde mate van aandacht vragen kan nog op de loer liggen, slachtofferschap wordt gevoed, afhankelijkheid, machtsmisbruik. Het in stand houden van deze dingen is zelfs (onbewust) belangrijker dan de oplossing zelf.

Wanneer je oprecht zoekt naar een ruimer perspectief, is de buitenwereld natuurlijk prima. Zolang je je focus kan houden. Via buiten raak je echter veel sneller verstrikt in zaken die er in essentie voor jou oplossing en expressie niet toe doen.

Het aanbod van informatie buiten ons is zo overweldigend dat focus houden gewoon echt heel lastig is. Je wordt snel gestuurd door impulsen van buitenaf. 

Het vat waar je uit tapt, wordt alleen maar voller en ontdekken wie je zelf bent, wat de juiste informatie is en hoe je je wilt uitdrukken wordt zwaar vertroebeld. Hierdoor kan je veel moeilijker tot een authentieke expressie komen.

Weet je hoe anders het voelt als je leeft vanuit de veronderstelling dat er altijd een antwoord is op al je vragen. Altijd een oplossing voor je probleem. Dat je voelt dat er altijd steun is.

Het durven vertrouwen hierop is alles wat er voor nodig is. Het voelt veilig, vredig, ontspannen, helder, licht, gelukzalig zelfs. Dit is de stroming van het leven die vrij door jou heen stroomt.

Zelf expressie is waar het over gaat in dit leven. Je unieke zelf vrij kunnen uitdrukken. Dat gaat niet met de onjuiste informatie.

De communicatielijn benutten die jou onvoorwaardelijk en oneindig voorziet van de nodige informatie zit in jouzelf. Het is de verbinding tussen jouw ziel, jouw bewustzijn en het grote weten, kosmisch bewustzijn, oneindige zelf, god, de bron.

Deze directe verbinding geeft geen onnodige ruimte aan drama en afleiding of misleiding. Deze bron stuurt ons continu antwoorden en richtingwijzers. Je kent ze wel. Je voelt een neiging om iets te doen, een opwelling, je weet iets.

Hoe vaak luister je hiernaar? En hoe vaak heb je actief gevraagd om antwoorden? Eigenlijk weet je alles al, alleen vertrouw je er niet op.

Je zelf continu herinneren aan deze bron in jezelf en er steeds meer vertrouwd mee raken opent nieuwe deuren naar een leven dat zijn basis heeft in vertrouwen. Vertrouwen in jezelf en in het leven. Een leven dat we ons niet eens voor kunnen stellen omdat we zo gewend zijn aan angst en tekort als motivator.

Je leert door deze verbinding je ware zelf steeds beter kennen. Want het is deze verbinding, de hereniging van jezelf met het grote geheel die je laat beseffen wie je bent en wat je rol als mens op aarde is.

Neem regelmatig de ruimte om te baden in dit veld van zuiverheid, liefde, rust, lichtheid en harmonie. Voel het! Ontspan en geef je over aan die dragende kracht. Zo de moeite waard om op ontdekking te gaan.

Veranderen

Verandering en wat praktische tips/inzichten in het proces. Hou vol!

Het niet weten waar te beginnen. Je wilt graag iets anders. Maar je ziet niet voor je, hoe je dat in godsnaam aan kan pakken. We zijn zo gewend aan de manier waarop alles gaat en aan de manier waarop we alles doen in ons leven, dat echt buiten de box denken voor veel mensen echt heel moeilijk is.

Logisch ook wel want het is onbekend terrein, dus hoe zou je je daar een voorstelling van kunnen maken.
Men fantaseert wel over een ander leven, ziet allerlei beelden voorbij komen van anderen met een levensstijl die heel aantrekkelijk lijkt. Je hebt zelf ook wel je beelden gecreëerd, maar ziet totaal geen weg naar die andere werkelijkheid.

Verandering betekent eigenlijk, veranderen wie je bent. Want de object wereld die we buiten ons ervaren is compleet het effect van jouw innerlijke zijn. Verandering in de buitenwereld, begint van binnen. Dus daar moet je uiteindelijk aan het echte werk. Echter, omdat buiten een uitkomst is van het binnenwerk, kan je het wel heel goed gebruiken om praktisch mee te werken.

Zo kan je indirect ook weer bewust worden van je denkpatronen.

Verandering omvat een aantal basis onderdelen:

Los durven laten wat je gewend bent. Je wilt iets nieuws dus zal je ook open moeten staan voor iets nieuws. Wat je gewend bent voelt vertrouwt en dat geeft een bepaalde rust. In de overgang naar een nieuwe staat van zijn (verandering!), ontstaat onrust en dat vinden veel mensen lastig. Het kan ze zelfs (faal)angstig maken. Allerlei oude denkpatronen worden aangeraakt die je doen twijfelen aan je keus voor iets nieuws en daardoor stranden veel goede voornemens. Dit is het klassieke kiezen voor settelen. De fase van verandering kan pittig zijn, dus weet wat je aan het doen bent (veranderen!) en waarom (je wilt het oude niet meer!) en hou vol.

Durf je over te geven aan god, spirit, the creator… Take a leap of faith is zo een prachtige uitdrukking! Leer beetje bij beetje te vertrouwen op en geloven in de onvoorwaardelijke steun van het Grote weten. Het is de bron van oneindige mogelijkheden. Het belangrijkste principe in het hele leven, datgene wat alles leven en vorm geeft, is het Goddelijke principe, de kracht achter alles, de kosmische intelligentie en deze stroomt door jou. Het heeft jou vorm en leven gegeven. Jij bestaat bij de gratie van God!!! Laat dit principe voor en door je werken. Als het alles wat bestaat in de oneindige kosmos vorm en leven kan geven, wie ben jij dan om niet op deze oneindige bron van support te vertrouwen? Baadt in dit oneindige bad van liefde en ondersteuning en leer vorm geven in samenwerking met deze power.

Luister naar ingevingen en geef hier ook gehoor aan. Begin gewoon ergens. Als je geen enkel idee hebt over in welk vat je je nieuwe (aspect van je) leven wilt gieten, vraag dan aan groot weten. Begin met kleine stappen. Ook al zie je niet hoe een ingeving met datgene wat je voor ogen hebt te maken heeft. Doe het, het een leidt tot het ander. Alles in het leven gaat over jouw unieke zelf uitdrukken. In welke vorm dan ook.

Ontspan. Voel het als een avontuur waar je enorm veel zin in hebt. Wees open en vol verwachting en verwondering. Dit is een staat van ontvankelijkheid en een staat van zijn waar het leven vrij kan stromen. Verkramping, angst, wantrouwen, weerstand, blokkeren de stroom van intelligentie en begeleiding waar je toegang tot hebt. In een staat van vertrouwen voel je je ontspannen, gesteund, goed, gewild en capabel, voel je liefde voor alles, vrij, gelukkig. Activeer deze gevoelens zo vaak mogelijk om jezelf er helemaal vertrouwd mee te laten zijn, als je normale staat van zijn. Het is tenslotte precies de toestand die je wilt bereiken met de vervulling van je dromen.

Stop met vergelijken. De wegen van anderen kunnen absoluut een grote inspiratie zijn, maar de weg van een ander is nooit de jouwe. Te veel met de ander bezig zijn blokkeert je visie over jezelf. Je beperkt jezelf hiermee. Het gaat om jouw unieke expressie. Zoek naar wat jou geluk geeft. Ga op onderzoek uit en vindt dat in de kleinste dingen. Maak het allemaal niet te groot. Alles gaat om simpelweg helemaal zijn wie jij echt bent. Jouw unieke zijn, is je grootste kracht. De buitenwereld is een automatische expressie van wie jij bent. Niemand weeft zijn web zoals jij, niemand ziet, hoort, denkt zoals jij. Jij bent bijzonder en jouw bijdrage doet ertoe en dat is genoeg.

Vindt de balans tussen Zijn en Doen. Ben je een echte doener, leer dan wat vaker stil te staan en andersom. Het leven is eb en vloed en de boog kan niet altijd gespannen staan. In stilte zit een enorme kracht. De maatschappij is totaal uit balans en is het slechtste voorbeeld voor een harmonieus leven. Er wordt veel te veel actie van mensen gevraagd en dat heeft zijn tol. Kijk om je heen, spreekt voor zich. Het gebrek aan stilte (letterlijk) breekt de mens op. In stilte maak je contact met je ware zijn en het grote Weten. Daar is de echte vervulling te vinden en vind je de antwoorden die je zoekt.

Train je mind. Doe alles wat in je vermogen ligt om je mind te trainen jou te ondersteunen in waar jij naar toe wilt. Dit is de allerbelangrijkste factor in creatie. Wordt de meester en niet de slaaf. Laat je gedachten geworteld zijn in vertrouwen en niet in angst. Vervang gedachten van tekort en mislukking van welke aard dan ook onmiddellijk als je ze opmerkt bij jezelf. Steeds meer en meer zul je een staat van zijn met bijbehorende focus creëren, die bijdraagt aan je gekozen richting.

Laat je niet afleiden en ontmoedigen door de objectwereld, de buitenwereld, de wereld zoals we die waarnemen met onze zintuigen. Wees geen slaaf van je zintuigen! De kracht zit hem in je vastberadenheid in wat jij in jezelf voor ogen hebt. Wat je buiten je ziet, hoort, waarneemt is effect, niet de oorzaak. Leer dat onderscheid kennen en neem zelf het stuur over. Twijfel, angst, onzekerheid blokkeren de stroom (het goddelijke principe, kosmische intelligentie) om datgene vorm te geven wat jij wilt. Geef je kracht niet weg aan het effect, maar benut de kracht die in de bron zit (van binnen).

We zijn gewoontewezens en leven naar onze routines. Kijk eens naar je dagelijkse patronen. Wat zijn jouw routines en passen deze bij datgene wat je voor ogen hebt. Vaak zijn er meerdere gedragsaspecten in jouw gewoonten die niet in lijn zijn met wat jij wilt. Soms staan ze zelfs haaks op wat jij wilt. Het is heel helpend als je gedrag gaat vertonen, dat past bij de nieuwe jij zoals jij dat voor je ziet. Natuurlijk is er hier sprake van want anders had je al wat je wilde. We willen dit, maar doen dat. Gedrag is een afspiegeling van ons denken. Ook in ons denken zijn we gewend aan dezelfde patronen. Omdat je denken aanpakken moeilijker is, is kijken naar je gedrag (de uitkomst van je denken) vaak een makkelijkere ingang.

Voor verandering heb je een nieuw zelfbeeld en wereldbeeld nodig. Dit ontstaat gaandeweg vanzelf en is natuurlijk een levenslang proces, maar je kan daarin ook bewust keuzes maken en sturen. Alles begint simpelweg bij geloven dat het kan. Dit is tegelijkertijd het moeilijkst want juist hierin liggen ook al je blokkades verborgen. Als je geloofde dat alles wat jij wenst kan, zou je nu alles hebben wat je wilt.

In welke toestand je ook bent, als je wilt veranderen, maak dan de keus voor verandering. Met het maken van een keus zet je een intentie. Dit is het begin van het sturen van energie in een bepaalde richting om daarmee vorm te geven. Het basisprincipe van creatie. Het leven is er om het beste in jou naar boven te halen en is er om jou in alles te steunen wat jij wilt. Wij hebben de kracht in ons om dat principe de ruimte te geven of om het te blokkeren. Kies!

“It is all an inner state”

Dagenlang hoor ik het in mijn hoofd : It is all an inner state. En ineens, ik ben aan het verven, is het er. Ik voel een verschuiving in bewustzijn en voel diep en realiseer me dat alles In mij is. Er is geen buiten, alles Is en Ik als bewustzijnsvorm neem het waar.

Ik ben degenen die betekenis geef, aan alles. Niks overkwam mij, ik ben geen slachtoffer van iets of iemand buiten mij. Dat kan niet.

Het voelt als een buitenlichamelijke ervaring, als een LSD trip. Ik ken het gevoel wel, dit punt van perspectief en waarneming, maar in dit moment stapte ik door de kier waar ik steeds doorheen keek en was ik er helemaal diep mee doordrongen, een ander level.

Ik zipte er korte tijd later ook weer uit. Een milde versie ervan kan ik vrij makkelijk oproepen, maar tot nu voel ik het niet zo sterk als in dat moment. Ik neem het mee in mijn dagelijkse oefening van verbinding. Wordt vervolgd.

Een kosmisch manager, IK?

Ineens besef ik mij dat ik de baan als kosmisch manager heb aanvaard. In een flash moment heb ik de domeinnaam gekocht en de wp site aangemaakt.

En nu? 

Het laatste half jaar heb ik toeggegeven aan de onweerstaanbare drang te moeten schrijven. Ik had het gevoel dat ik daar iets mee moest.

Mijn relatie, met een belofte voor de rest van mijn leven, heb ik verbroken. Het klopte niet meer. De turbulentie was rijkelijk in zijn beloningen want nooit heb ik meer geleerd en geleefd als in deze jaren.

En nu voel ik me weer terug op koers. In mijzelf is iets opengegaan waar ik lang naar op zoek was. Ik voel vertrouwen, diep vertrouwen. En dus durf ik  toe te geven aan iets waarvan ik geen idee  heb hoe ik het ga doen.

Dus ook al weet ik volgens mij eigenlijk helemaal niet hoe je kosmisch moet managen, ik ga helemaal voor deze oproep. Ik stel me open, geef me over en ga er meesterlijk goed in worden.

Vrijheid, de essentie van wie we zijn

Het voelt ultra gelukzalig, diep ontspannen en vervuld. In volledige acceptatie van alles wat er is. Vrijheid voelt voor mij als een totale omarming van wie ik ben.

Vanuit dit gevoel wil ik zo veel mogelijk leven. ik ben in compleet vertrouwen en kan me volledig overgeven. Ik ben kristalhelder in wat ik wel en niet wil en weet welke stap ik zal nemen. Ik weet wat ik doe en waarom ik het aan het doen ben.

Het komt uit een direct weten dat heel anders voelt als weten vanuit aangeleerde kennis. Direct weten is zuiver en in lijn met alles wat ik ben.

Vrijheid is wat de meeste mensen nastreven. Ze zijn zich daar niet altijd bewust van en denken dat bepaalde spullen, situaties of misschien een locatie, is wat ze nodig hebben om vrij te zijn. De essentie van hun verlangen is echter altijd vrijheid. De spullen, locatie of situatie zijn de uitdrukking van jezelf en het verlangen er naar, de drijvende kracht achter verandering.

Dit vrijheidsgevoel ken ik diep in mijzelf heel goed, mijn hele leven al. Echter, functioneren in de buitenwereld voelde voor mij niet vrij.

Integendeel, het leven kon voelen als een gevangenis. De bron van vrijheid Zoals ik die in mij voelde, vertaalde zich niet naar de wereld zoals ik die buiten mij beleefde.

Ik heb me daardoor voor het grootste deel van mijn leven erg beklemd gevoeld, geremd en gefrustreerd over het gevoel “dat er niet uitkomt wat erin zit”.

Nu heb ik echter een punt bereikt waar op ik besef dat vrijheid een keus is en ik er elk moment van de dag de beschikking over hebt. Sterker nog ik Ben vrijheid.

Het voelt magisch, als in een film en met fasen heel onwerkelijk. Met tegelijkertijd honderd procent geloof en weten. Vanuit dit besef openen zich allerlei deuren om mijzelf uit te drukken in de werkelijkheid, precies zoals ik dat wil.

Nu is het mijn dagelijkse oefening om dit in praktijk te brengen. Om dit kerngevoel in alle aspecten van mijn leven te leven. Mijn essentie van vrijheid bewust te blijven, terwijl ik de rol van mens en individu vervul.

Ik ben nieuwsgierig op onderzoek naar de grenzen die ik mezelf heb opgelegd en naar de mogelijke waarnemingsgrenzen. En natuurlijk heel benieuwd naar de nieuwe werkelijkheden die er uit gaan ontstaan. Vol verwachting klopt mijn hart.

An invitation

Deze blog, dit project is een uitnodiging om mee op onderzoek te gaan naar de waarheid van wie je bent en wat het betekent om Mens te zijn. Een uitnodiging voor mijzelf en misschien ook voor jou, om bewust te worden van de kracht en mogelijkheden die dat met zich meebrengt.

Ik geloof dat we als kinderen van moeder aarde uit het oog zijn verloren wie we zijn door een overmatige gehechtheid aan de objectwereld. De wereld “buiten ons”.

We zijn uit het oog verloren dat we oneindig zijn en immens potentieel bevatten. Dat het leven een gift is met wonderlijke mogelijkheden. We hebben onze kracht weggegeven door te geloven dat er krachten buiten ons zijn die macht over ons hebben. We denken daardoor veel te klein en handelen teveel uit angst waardoor we niet de vervulling ervaren die we zo wensen voor onszelf.

Op groter vlak heeft dit desastreuse gevolgen voor de aarde en al haar bewoners. De onderlinge verhoudingen tussen mensen zijn verziekt, relaties tussen man en vrouw zijn niet integer en supporting, de wereld barst uit zijn voegen van trauma op trauma waardoor niet vol geleefd kan worden vanuit ons hart, open, integer, puur.

De krachten die vrij komen als we helen kunnen ondenkbaar veel moois scheppen. We moeten elkaar daarbij helpen. Daarvoor is nieuwsgierigheid nodig, eerlijkheid en een oprechte wens een andere wereld te willen.

Door te ontdekken wie je bent ontstaat het vertrouwen dat dit ook echt haalbaar is. Een proces dat moed vereist en absolute eerlijkheid vooral naar jezelf. Weten wie je bent is ontdekken dat Alles mogelijk is.