Geen categorie

Onze natuurlijke aard kennen

Omdat we de ware aard van onze natuur niet kennen, leven we vanuit aannames over onszelf zoals die ons zijn aangeleerd en functioneren we vanuit het zelfbeeld dat daaruit ontstaat. vaak op automatische piloot. Gaan we echter beter begrijpen wie/wat we zijn, dan zullen we heel anders met onszelf omgaan.

Hoe wij bijvoorbeeld denken over de werking en functies van het lichaam en onze plaatsing ten opzichte van het kosmische geheel, is bepalend voor hoe wij onszelf beleven. Maar wat als wat wij denken niet klopt. Zeker is dat “de gangbare visie” een te nauwe kijk op de zaak is.

Alle aspecten van wie/wat we zijn wordt steeds diepgaander onderzocht door mensen, zowel in wetenschappelijke kring als daarbuiten. Maar bewijs is feitelijk niet nodig. In onszelf kunnen wij op ontdekking gaan. Als je je er voor open stelt zal er steeds meer duidelijk zijn. Via deze weg is het zelfs zo dat de ervaring direct wordt. En dat is waar het in het leven over gaat.

Het ongeziene, zoals wij dat in onze wereld noemen, geeft vorm aan onze geziene/fysiek tastbare wereld. Dit deel van het bestaan is een onzeker element voor velen en wordt afgedaan als minder waardevol, relevant of minder of zelfs niet ECHT. Maar de ongeziene aspecten als gedachten, emoties of verbeelding beleven we toch als heel echt nietwaar? Het zijn juist de ongeziene elementen die ons tastbare leven vormgeven.

Het fysieke lichaam geldt als een brug tussen de geziene en ongeziene wereld. Om die reden is bewuste aanwezigheid in het lichaam zo belangrijk. Het lichaam is een communicatiemiddel. Niet alleen om via de bekende 5 zintuigen de uitwisseling te kunnen ervaren met de buitenwereld. Wanneer we de aandacht naar binnen richten, zullen we andere zintuigen ontdekken die ons meer kunnen vertellen over wie/wat we zijn en hoe we daarmee effectiever en aangenamer kunnen functioneren.

Het lichaam geeft continue signalen die voor ons als bewustzijn te duiden zijn. Op welke manier jij daarop reageert, is afhankelijk van jouw aannames, onder andere over de werking van het lichaam. Ziekte, pijn, emotioneel ongemak zijn signalen die iets vertellen over een situatie of de staat waarin je energetisch verkeerd ten opzichte van die situatie, hoe je erover denkt (overtuigingen) en voelt.

Onze natuurlijke aard reikt ver buiten een fysiek lichaam en de labels die wij onszelf toekennen. De rol die wij het lichaam toekennen vanuit een ander perspectief benaderen, zou ons veel leed besparen. Functioneren als mens vanuit een veel ruimer wereldbeeld zorgt natuurlijkerwijs voor meer stroming en vrije beweging in het energieveld. Hetgeen fysiek als prettiger wordt ervaren. Ziekte, pijn en ongemak op een (veel) ruimere manier duiden werkt heel bevrijdend.

Het lichaam is een mooi instrument om contact te maken met het grotere deel van jouw Zelf. Om te beginnen bijvoorbeeld via het hartcentrum de zielsverbinding kunnen ervaren. De ziel communiceert onder andere via passie, voelbaar als hartkwaliteiten als liefde en enthousiasme. Hoe vaak per dag geef je daar bewust aandacht aan? Van daaruit kunnen we onze ware identiteit nog verder verkennen.

Je beleeft je zelf altijd vanuit jouw wereldbeeld en het daaruit ontstane zelfbeeld (identificatie). We hebben vrije keus om ons eigen wereldbeeld te scheppen. Het zo bewust mogelijk kiezen voor wat het beste voor jou werkt is al een belangrijke stap in de richting van bevrijding.

Uiteraard blijven universele wetten van kracht. Maar waar ligt de grens van ons schepperschap en de mogelijkheden binnen die wetten? De meeste mensen zoeken die grenzen niet op en bewegen zich binnen hele nauwe parameters. Het zijn de verkenners die dit wel doen die het wereldbeeld en het gebruik van de wetten die daarin gelden onderzoeken op hun correctheid. Zij maken de weg vrij voor nieuwe inzichten die een steeds meer functioneren vanuit de natuurlijke staat voor de mensheid mogelijk maakt. Een taak achter de (zichtbare) schermen met grote betekenis.

Herstel van de kosmische balans

Wij vrouwen begrijpen van nature makkelijker wie wij als kosmische wezens zijn. Van nature vertrouwen wij op Weten en Zijn en hebben we niet de aard om voortdurend te willen analyseren en begrijpen. Dit is een mannelijk aspect dat WEL door vele vrouwen is toegeëigend. Hierdoor is de capaciteit tot overgave in vertrouwen meer op de achtergrond geraakt. We zijn gaan twijfelen omdat we gingen nadenken over iets vanzelfsprekends.

Willen wij vrouwen weer functioneren vanuit onze kracht en kunnen groeien en bloeien als ons echte zelf, dan is het raadzaam het onderscheid te kennen tussen wat ons is aangeleerd en afgeleerd vanuit de mannelijke structuren waarin we ons ontwikkelden. De dominantie van het mannelijke principe in de benadering van onszelf en het leven, heeft het evenwicht verstoord en zorgt voor ongewenste uitkomsten bij vrouwen EN mannen. Mannen en vrouwen hebben de taak elkaar te steunen en te versterken. Balans is de sleutel in alles.

Natuurlijk beginnen we in onszelf. En zoals bekend is de schaal doorgeslagen naar te veel mannelijke energie, is het nu de vrouwelijke kant van het bestaan wat al onze aandacht krijgt. De kwaliteiten van deze energie kennen, voelen en eren (=er naar handelen!) is nodig om de balans te herstellen.

Daarvoor moeten we herkennen wat mannelijke en vrouwelijke energie is en welke kwaliteiten dat heeft. Hoe voelt dat in ons lichaam en hoe ziet dat er in de praktijk uit.

De bereidheid om deze kwaliteiten te willen onderzoeken is het beste startpunt. Ontdekken IN jou wat iets betekent en te vertrouwen op wat je daar aantreft, is op zich al een eigenschap vanuit het vrouwelijke principe. Om een ingang te vinden in ons onderzoek, kunnen we ons een voorstelling maken van de kwaliteiten van de (oer)moeder en de grootmoeder. Voel hoe het voelt, de grenzeloze zorgzaamheid, voedend en koesterend, zacht en veilig…

Ik nodig je uit om net als ik, steeds dieper te gaan en te ontdekken wat het vrouwelijke principe allemaal omhelst. Vanuit die ontdekkingen kunnen we de kwaliteiten van het vrouwelijke principe neerzetten in deze wereld. Zo vindt herstel van de balans plaats en zullen wij, mannen en vrouwen, de uitkomsten zien die ons hart en ziel vervulling geven.

Loslaten

Angsten 

Loslaten is veel moeilijker dan ik mezelf wil doen geloven 

Ontkennen van ware gevoelens

Erkennen dat het soms toch echt niet leuk is allemaal 

Maar dan ook zomaar ineens weer wel heel erg leuk 

De constante beoordeling van de ervaring 

Mind mind mind 

Herkennen van de patronen die sterk heersen 

En hun invloed, voelbaar in mijn lichaam 

Accepteren wie ik ben, als dit menspersoon 

Grote IK hult kleine Ik in liefde en biedt een veilige setting  

De hulde is niet buiten mijzelf te vinden 

Mensen zijn te veel verward 

Opnieuw laat ik me verleiden af te dwalen in nostalgie 

De mind die me dingen laat voelen 

Maar niet zoals ze echt zijn 

Het heeft een graad van lekkerheid en ik snap de verslavingen waar de mens mee behebt is  

Hoe makkelijk jezelf af te laten glijden in deze emoties 

Een borrel erbij en hoppa, daar ga je 

Maar ik wil dat niet meer 

Ik wil echtheid 

Met een diepte en volheid van een onvergelijkbare aard 

Zonder pijn en gaten en rafels 

Warm, koesterend, vullend, gelukzalig 

Zacht, vloeiend, rijp 

Daar waar loslaten heel makkelijk is

Neem het niet zo persoonlijk

Wat als we eens anders kijken naar de conditioneringen met hun vervormingen, de situaties die we meemaakten, waar we met niet veel blijdschap aan terugdenken en alles wat dat doet met ons als persoon. Wat als we alles, gewenst of ongewenst, met een open hart verwelkomen en er bij voorbaat dankbaar voor kunnen zijn. Omdat we weten dat dit de ervaringen zijn waar het over gaat in het leven. Ze ons terug leiden naar de bron van vertrouwen en pure liefde.

Als de hele dag alles koek en ei zou zijn, zou dat dan de vervulling brengen die we graag ervaren? Natuurlijk is het heerlijk als de zaken vloeiend lopen, dat is prachtig en om volop van te genieten. Maar we weten dat deze ervaringen van succes en flow een onderdeel zijn van bepaalde natuurlijke cycli. Altijd hoog vliegen wordt saai.

Bij voorbaat de houding van het verwelkomen van je uitdagingen aannemen, geeft een prettige verschuiving die onnodig lang lijden voorkomt. Wanneer je het persoonlijke leven vanuit kosmisch perspectief leert benaderen, ontstaat deze verschuiving eigenlijk vanzelf. Omdat we vanuit een hoger punt van bewustzijn beter, tot zelfs heel makkelijk, kunnen relativeren en dingen in een veel gezonder perspectief zien.

Wanneer je echter (nog) niet vanuit dat hogere perspectief kunt waarnemen, zullen de uitdagingen van ons persoonlijke leven ons blijven vastzetten, in verwarring brengen en aardig wat pijn bezorgen. Het is goed om te weten dat dat niet nodig is en zeker niet de bedoeling is.

De bereidheid om je uitdagende situaties echt anders aan te gaan, ontstaat bij velen pas als de nood echt hoog is geworden. Tot dan functioneert de mens vaak vanuit gewoonte, accepterend dat het leven is zoals het is en dingen gaan zoals ze gaan. Pas in extreme situaties of vanuit een hopeloosheid vanwege eindeloos ploeteren is het een keer genoeg. Dan ontstaat er ruimte voor een andere aanpak.

Dit zien we ook in de wereld om ons heen op grote schaal. Hoe ver moet het komen dat het echt genoeg is voor jou?

We hebben niet geleerd onszelf op een gezonde manier te leiden door uitdagingen. Als we als kind wel de passende begeleiding hadden gehad dan worstelden we nu niet zoals we dat nu doen en zag de wereld er niet zo uit. Daar is het de hoogste tijd voor. Het begrijpen en erkennen dat een mensenleven er is voor de ervaring in het moment en wij onderdeel zijn van een groot lerend systeem, kan een opening zijn naar het anders benaderen van jouw persoonlijke leven. Het krijgt een plek in een groter geheel. Het gaat niet alleen om Jou.

Tegelijkertijd is het juist de unieke ervaring van jou als persoon waar het om gaat. Onszelf echter niet als iets losstaand ervaren werpt een andere blik op de situaties in je leven. Je kan er met gepaste afstand naar kijken en tegelijkertijd de menselijke kant ervan beleven en vanuit een groter plaatje de zin ervan zien.

Het zijn juist de ongewenste conditioneringen en situaties die onze perfecte wegwijzers zijn naar ons Zelf en ons op de weg brengen naar eigen autoriteit. De duistere, ongewenste kanten van het bestaan zijn de richtingaanwijzers naar de lichte, de prettige, de geheelde kant. Duisternis en zijn pijn integreren is heelheid voelen. Dankbaar zijn voor de functie die het duister heeft is dus zeer gepast.

Het zien van zo veel extreme duisternis om ons heen is gevolg van het grote wegcijferen van ons Zelf ten bate van een onderdrukkend systeem. Zo veel duisternis is er kennelijk nodig om ons wakker te schudden om te kiezen voor dat wat goed is naar de maatstaven van onze hart en ziel. Niet langer keuzes maken die voortkomen uit het aanpassen aan en (onbewust) gericht zijn op de goedkeuringen van anderen en het inpassen in het systeem. Dit is Zelf verloochening en brengt ons niet naar dat wat we voor onszelf en de wereld wensen.

Eerlijk durven zijn naar jezelf en de moed hebben om te gaan staan voor wat je hart en ziel je ingeeft, omvat ook het los durven laten van de aangename gemakzucht en ego bevrediging uit de oude vertrouwde wereld.

Pijn, lijden en je vervelende uitdagingen hebben een functie die niet puur persoonlijk zijn. Hecht je er niet aan, maar zie het voor wat het is. Geef jezelf de ruimte om de stroming van het leven toe te laten om jou te dragen. Je bent van nature perfect zoals je bent. Je bent precies wat de wereld nodig heeft en je bent precies waar je nu moet zijn.

Alles wat deze uitlatingen in jouw triggert is ego. De acceptatie vinden dat je onderdeel bent van iets groters en jouw persoonlijke Ik niet alles is waar het over gaat, is een uitdaging voor je ego die graag het belangrijkste is. Dit deel van je denken heeft begeleiding nodig om het vanuit een meer volwassen punt te kunnen ervaren.

Voel in stilte wie je bent, onder de lagen van gehechtheid. Je Zelf de ruimte geven. De tijd nemen om je te openen naar dat wat onder de oppervlakte van jouw persoonlijke Ik aanwezig is. Daar vind je persoonlijke vrijheid.

Innerlijke leiding

Ik heb goede innerlijke leiding nodig 

Om mezelf te leiden door de duisternis van angst 

Om mezelf aan de hand te nemen om moedig door te gaan 

Om me te durven overgeven als ik het niet meer weet 

De gevoelens te voelen die pijn doen, die ik liever niet voel 

Om mezelf te bevrijden 

Voorbij afleiding en onderdrukking 

In dat gevoel van het grote onbekende te stappen 

Om te zijn

Op de plek van oneindige vrede, veiligheid en geluk 

In de grootsheid van wie ik ben

Een mens zijn in deze tijd vraagt van ons moed en eerlijkheid. Om voorbij te gaan aan de oude mis-leiding is het nodig om los te laten wat bekend en vertrouwd is. Het proces van alchemie, om de wijsheid te destilleren uit alle voorgaande ervaringen, is gebaad bij een gezonde leiding van jezelf. 

Die vind je in jezelf. Met de toewijding dit te willen. 

In de ontdekkingsreis naar wie en wat we zijn, vinden we nieuwe manieren van vorm geven aan ons leven. Vormen waarin we de connectiviteit van alles ervaren en het bewustzijn dat we zijn herkennen. Dat is helemaal anders. 

The space between…

Een knagend gevoel van ongerustheid, onzekerheid en twijfel, het is zeurderig aanwezig. Ik zit rond mijn menstruatietijd, opletten dus om niet te hard te verdwalen in de trucendoos van het denken. 

In deze staat weet ik dat er mind identificatie gaande is, mijn gedachtenprogramma zit aan het stuur. Mijn eerste bijsturing die ik altijd gebruik is naar mijn ‘inner peace’ staat. Het lukt me niet vandaag. Ik zit er dus al best diep in.  

Ik heb een speciaal notitieboek. Mijn wat denk ik / wat voel ik – boekje. Het werkt voor mij om te kijken welke wegen de gedachten allemaal gaan. Mijn manier van elkaar beter leren kennen. Ik gebruik deze vaak als ik niet los kan komen van negatieve gedachten of gevoelens.

Vandaag schrijf ik: 

Ik voel me wiebelig en huilerig. Ik weet niet goed wat ik wat te doen en er duwt iets dat zegt dat ik wel iets moet doen. Het wringt. Niks doen is tijd verliezen. Ben ik überhaupt wel goed bezig? Ik voel een lichte angst. Leef ik in een fantasie, wat denk ik eigenlijk wel? Er verandert helemaal niks en ik doe toch zo mijn best. Ik wil zo graag veranderingen zien. Tastbare veranderingen in mijn leefomstandigheden. Gaat het me wel lukken, kan ik het? Ik wil zo graag een ander leven. Al zo lang. Weg uit dit huis. Het voelt zo verdrietig en ik ben zo verdrietig over deze woonsituatie.  

Wat kan het denken toch ongelooflijk geloofwaardig en overtuigend zijn. Ze is zo enorm goed in wat ze doet, ze gelooft het zelf en verkondigt mij haar absolute waarheid. 

Maar voor mij als persoon zorgen deze gedachten voor lijden. Vooral als ik me er niet bewust van ben, er onnodig lang in blijf ronddwalen of erger. Als ik neutraal kijk naar wat er gaande is in mijn hoofd, is dit taal die niet bijdraagt aan goede sturing. En waarheid is het ook niet. 

Natuurlijk betekent dit niet dat ik me niet zo moet of mag voelen of denken, alles mag. Welke kracht geef ik het, dat is een effectieve vraag. 

Er is zo veel te zeggen over het denken, maar dat is nog meer voedsel voor het denken, dat gaan we niet doen. Als we een verschuiving willen maken naar persoonlijke vrijheid is het een belangrijke stap om de verslavende behoefte om altijd ergens iets van te willen zeggen of vinden, meer los te laten. Het denken krijgt dan een andere rol toegewezen. Een ondersteunende vervullende rol en niet een die ons onderuithaalt en ons onze krachten laat verspillen. 

Zolang wij niet de keus maken om voorbij dit denkcomplex te willen leven, blijven we slaaf en geketend aan een geconditioneerd gebruik van de gedachten. Vrijheid en het echte leven ligt voorbij de angst en kleinheid van dit denkende deel. Het vraagt de bereidheid om vertrouwde zaken los te laten en dat is precies waarom zo weinig mensen deze stap maken.  

Het lijden en de absurditeiten om ons heen zullen hun bijdrage wel leveren. En ook de evolutie van de mens heeft hier invloed op. Gaandeweg zullen als vanzelf steeds meer mensen groeien in bewustzijn. Het is bekend dat wanneer steeds meer mensen met bepaalde inzichten leven, dit via het veld van bewustzijn anderen beïnvloed. Maar waarom langer wachten terwijl je zelf de grens kan bepalen.

Hoewel het betreden van dit voor ons vrij onbekende terrein (vrij van onbewust geconditioneerd denken), de plek is waar we eigenlijk naar zoeken, blijven de meesten van ons er toch liever weg. Juist het onbekende is wat de stap zo lastig maakt, omdat hier ons veiligheidsgevoel wordt aangesproken. Onmiddellijk worden dan oude gedachtenpatronen actief om onze redder in nood te zijn. Het is simpelweg de aard van het denken. Een patroon die wij mensen zeer moeilijk weten te doorbreken en dan is de overtuigende kracht van de oude gedachten vaak sterker. 

Vasthouden aan veiligheid en zekerheid brengt ons niet in het onbekende land van Oz, de wondere wereld van Alice of de hemel op aarde. We hebben de sprong in het diepe nodig en het onder ogen komen van onze diepste angsten is de enige weg naar dat waar we werkelijk naar verlangen. 

Terugkijkend naar bovenstaande denken en voelen, weet ik dat het puur de oordelen zijn van mijn geconditioneerde denken die mij de gevoelens van verdriet, onzekerheid of twijfel geven. Deze manier van denken is geworteld in angst en niet in vertrouwen. Mijn essentie is altijd in vertrouwen, omdat het doorziet wat de aard van onze realiteit is. 

Pas in deze staat van zijn, kan je ruimte voelen. Ik kan afstand van mijn denken en voelen nemen en kijken naar wat er gebeurt. Zo lees ik het nog eens totdat Ik me niet langer identificeer met wat daar staat. Ik kan dieper ademhalen. Mijn lichaam ontspant meer. De identificatie verliest zijn kracht. 

Ik merk dat ik niet meer geloof in wat er staat en dat ik het niet kan. Natuurlijk kan ik het en ik ben ook heel goed bezig. Ik voel nog licht het gevoel van onzekerheid over het Hoe dan, maar ook die kan ik de ruimte geven. Er ontstaat genoeg ruimte om te verschuiven naar geloof. In een goede uitkomst en in mijzelf. Dat is de staat van zijn die je wilt voelen. De stille lege ruimte die tussen of onder of achter en zelfs in dat denken aanwezig is. Altijd aanwezig en altijd vredig en vrij.  

Alles is mogelijk, ik voel het weer.

“Inner Peace”, speelsheid en wijsheid van Kung Fu Panda

“Maybe it can – if you are willing to guide it, to nurture it, to believe in it.”

“You must let go of the illusion of control.”

Woorden van Master Oogway

Hoe kun je gaan leven vanuit innerlijke vrede (met jezelf)? Omdat vanuit innerlijke vrede alles mogelijk is, is het belangrijk daar wat licht op te schijnen. Misschien wat misverstanden erover uit de weg te helpen die verhinderen dat je de rust kan vinden.

Innerlijke vrede is een punt in jezelf van stilte, rust, leegte, kalmte, sereniteit en vrijheid.

Fijne woorden, die misschien al een prettig gevoel kunnen oproepen in jezelf. Functioneren vanuit dit gevoel of eigenlijk een staat van zijn, is simpelweg gezegd het meest prettig. Je voelt je gecentreerd, vrij, open (minded), om maar wat te noemen.

De gemiddelde mens leeft natuurlijk niet een groot deel van zijn dag vanuit deze staat. Ik natuurlijk ook niet en dat hoeft ook helemaal niet. Maar er wel heel erg vertrouwd mee zijn en waar nodig het snel kunnen vinden is een grote kans voor een prettig leven.

Deze staat van zijn is makkelijker te bereiken dan men vaak denkt. En toch ook weer niet.

In onze omgeving zijn vaak gigantisch veel prikkels aanwezig. De zintuigen draaien overuren en wij zijn daar zelf ook zeker schuldig aan door nog meer input toe te voegen door het gebruik van met name sociale media.

De vraag is dus allereerst, hoe belangrijk is het voor jou om deze staat van zijn toe te voegen aan jou leven? Meestal pas als de nood hoog wordt.

Zodra je stopt met alles wat je aan het doen bent een diepe ademhaling neemt ben je er eigenlijk al. Je schiet er alleen meteen weer uit. Je denken trekt de aandacht, misschien pijn of spanning in je lichaam. Het is dus zaak om dat korte moment te gaan verlengen.

Innerlijke vrede heeft niks te maken met de omstandigheden in je leven of hoe je denkt over jezelf. Innerlijke vrede is iets buiten tijd en ruimte en is de kern van ons bestaan. Het is er altijd en is onverstoorbaar.

In de Tao wordt vaak het woord cultiveren gebruikt. Ik vind dat een mooi concept. Wil je ergens iets moois van maken, van je leven bijvoorbeeld, dan is het aan jou om het te cultiveren tot iets moois. In het hermetisme noemen ze het alchemie, een term die mij ook aanspreekt. Het zijn mooie metaforen om dagelijks mee te werken.

Op deze manier is het, als je wilt leven vanuit innerlijke vrede, belangrijk om tijd, liefde en aandacht te geven aan het verblijven in deze staat van zijn. Feitelijk is het de verbinding met het leven zelf. De levende essentie van alles, God voor sommigen, Allah of Tao voor anderen. De toewijding die je daaraan hebt, bepaald ook hoe de uitkomst wordt van jouw cultivatie.

Zoals met alles in het leven, is een manier vinden die voor jou werkt het meest effectief. Die manier vind je als je de keus maakt voor toewijding. Maak het belangrijk. Probeer dingen uit en gebruik je verbeelding. Po is het perfecte voorbeeld van je eigenheid werkzaam laten zijn.

Wellicht heb je al van alles uitgeprobeerd, ben je gefrustreerd geraakt en heb je het zelfs opgegeven?

Maak er niet iets bijzonders of groots buiten jezelf van of denk dat het moet voldoen aan een bepaalde vorm. Het is (niet meer dan) je natuurlijke staat van zijn die bedekt wordt door heel veel afleiding.
Vindt dat terug, als een kleine kalme licht stip ergens in je buik of in je hartstreek. En langzaamaan met de toewijding die jij kan opbrengen, groeit deze stip uit tot een groot veld dat al je cellen doordringt en een mooi veld van rust en harmonie om jou heen vormt en verbonden is met het oneindige kosmische veld. Is dat niet een hele mooie basis om vanuit te leven?

(Hoe) leidt ik mezelf

Kort geleden zat ik achter de naaimachine toen ik de volgende zin binnenkreeg: What is leading you?
Ik stopte, schreef het op en ging bij mezelf na hoe ik achter de machine zat, met welk gevoel, in welke staat. Ik merkte een bepaalde verkramptheid in mezelf op. Het was een soort bezorgdheid over of het wel ging lukken wat ik aan het maken was. Ik werk meestal freestylend en weet dus niet of het gaat lukken. Ik moest lachen, waarom niet wat meer plezier erin dacht ik. Die verschuiving voelde ineens heel anders. Meer ontspanning en plezier dus. Mooi! Wat een goede richtingaanwijzer naar je staat van zijn op een bepaald moment.

Ik voegde daar even later zelf nog een vraag aan toe: Who is leading me? Want hoe vaak functioneer je vanuit de gedachtengang van een ander. Een ouder, sociaal acceptabel, maatschappelijk acceptabel, je kleine ik.
Enerzijds kan ik hier de keus maken om zelf de leiding te nemen. En bovendien vanuit de Ik die ik ook wil zijn. Mooie manier ter bewustwording van je perspectief in een bepaald moment

Boeiende vragen, die nog verder uitgediept kunnen worden. Maar ik vind ze vooral effectief voor een instant verschuiving en gewoon als goede oefening ter bewustwording en van de keuzevrijheid die je vervolgens hebt. Vooral als ik me wat onbestendig voel. Heel verhelderend om te weten of ik zelf aan het stuur zit en hoe ik wil bijsturen in mijn staat van zijn.