Verandering

Onze natuurlijke aard kennen

Omdat we de ware aard van onze natuur niet kennen, leven we vanuit aannames over onszelf zoals die ons zijn aangeleerd en functioneren we vanuit het zelfbeeld dat daaruit ontstaat. vaak op automatische piloot. Gaan we echter beter begrijpen wie/wat we zijn, dan zullen we heel anders met onszelf omgaan.

Hoe wij bijvoorbeeld denken over de werking en functies van het lichaam en onze plaatsing ten opzichte van het kosmische geheel, is bepalend voor hoe wij onszelf beleven. Maar wat als wat wij denken niet klopt. Zeker is dat “de gangbare visie” een te nauwe kijk op de zaak is.

Alle aspecten van wie/wat we zijn wordt steeds diepgaander onderzocht door mensen, zowel in wetenschappelijke kring als daarbuiten. Maar bewijs is feitelijk niet nodig. In onszelf kunnen wij op ontdekking gaan. Als je je er voor open stelt zal er steeds meer duidelijk zijn. Via deze weg is het zelfs zo dat de ervaring direct wordt. En dat is waar het in het leven over gaat.

Het ongeziene, zoals wij dat in onze wereld noemen, geeft vorm aan onze geziene/fysiek tastbare wereld. Dit deel van het bestaan is een onzeker element voor velen en wordt afgedaan als minder waardevol, relevant of minder of zelfs niet ECHT. Maar de ongeziene aspecten als gedachten, emoties of verbeelding beleven we toch als heel echt nietwaar? Het zijn juist de ongeziene elementen die ons tastbare leven vormgeven.

Het fysieke lichaam geldt als een brug tussen de geziene en ongeziene wereld. Om die reden is bewuste aanwezigheid in het lichaam zo belangrijk. Het lichaam is een communicatiemiddel. Niet alleen om via de bekende 5 zintuigen de uitwisseling te kunnen ervaren met de buitenwereld. Wanneer we de aandacht naar binnen richten, zullen we andere zintuigen ontdekken die ons meer kunnen vertellen over wie/wat we zijn en hoe we daarmee effectiever en aangenamer kunnen functioneren.

Het lichaam geeft continue signalen die voor ons als bewustzijn te duiden zijn. Op welke manier jij daarop reageert, is afhankelijk van jouw aannames, onder andere over de werking van het lichaam. Ziekte, pijn, emotioneel ongemak zijn signalen die iets vertellen over een situatie of de staat waarin je energetisch verkeerd ten opzichte van die situatie, hoe je erover denkt (overtuigingen) en voelt.

Onze natuurlijke aard reikt ver buiten een fysiek lichaam en de labels die wij onszelf toekennen. De rol die wij het lichaam toekennen vanuit een ander perspectief benaderen, zou ons veel leed besparen. Functioneren als mens vanuit een veel ruimer wereldbeeld zorgt natuurlijkerwijs voor meer stroming en vrije beweging in het energieveld. Hetgeen fysiek als prettiger wordt ervaren. Ziekte, pijn en ongemak op een (veel) ruimere manier duiden werkt heel bevrijdend.

Het lichaam is een mooi instrument om contact te maken met het grotere deel van jouw Zelf. Om te beginnen bijvoorbeeld via het hartcentrum de zielsverbinding kunnen ervaren. De ziel communiceert onder andere via passie, voelbaar als hartkwaliteiten als liefde en enthousiasme. Hoe vaak per dag geef je daar bewust aandacht aan? Van daaruit kunnen we onze ware identiteit nog verder verkennen.

Je beleeft je zelf altijd vanuit jouw wereldbeeld en het daaruit ontstane zelfbeeld (identificatie). We hebben vrije keus om ons eigen wereldbeeld te scheppen. Het zo bewust mogelijk kiezen voor wat het beste voor jou werkt is al een belangrijke stap in de richting van bevrijding.

Uiteraard blijven universele wetten van kracht. Maar waar ligt de grens van ons schepperschap en de mogelijkheden binnen die wetten? De meeste mensen zoeken die grenzen niet op en bewegen zich binnen hele nauwe parameters. Het zijn de verkenners die dit wel doen die het wereldbeeld en het gebruik van de wetten die daarin gelden onderzoeken op hun correctheid. Zij maken de weg vrij voor nieuwe inzichten die een steeds meer functioneren vanuit de natuurlijke staat voor de mensheid mogelijk maakt. Een taak achter de (zichtbare) schermen met grote betekenis.

The space between…

Een knagend gevoel van ongerustheid, onzekerheid en twijfel, het is zeurderig aanwezig. Ik zit rond mijn menstruatietijd, opletten dus om niet te hard te verdwalen in de trucendoos van het denken. 

In deze staat weet ik dat er mind identificatie gaande is, mijn gedachtenprogramma zit aan het stuur. Mijn eerste bijsturing die ik altijd gebruik is naar mijn ‘inner peace’ staat. Het lukt me niet vandaag. Ik zit er dus al best diep in.  

Ik heb een speciaal notitieboek. Mijn wat denk ik / wat voel ik – boekje. Het werkt voor mij om te kijken welke wegen de gedachten allemaal gaan. Mijn manier van elkaar beter leren kennen. Ik gebruik deze vaak als ik niet los kan komen van negatieve gedachten of gevoelens.

Vandaag schrijf ik: 

Ik voel me wiebelig en huilerig. Ik weet niet goed wat ik wat te doen en er duwt iets dat zegt dat ik wel iets moet doen. Het wringt. Niks doen is tijd verliezen. Ben ik überhaupt wel goed bezig? Ik voel een lichte angst. Leef ik in een fantasie, wat denk ik eigenlijk wel? Er verandert helemaal niks en ik doe toch zo mijn best. Ik wil zo graag veranderingen zien. Tastbare veranderingen in mijn leefomstandigheden. Gaat het me wel lukken, kan ik het? Ik wil zo graag een ander leven. Al zo lang. Weg uit dit huis. Het voelt zo verdrietig en ik ben zo verdrietig over deze woonsituatie.  

Wat kan het denken toch ongelooflijk geloofwaardig en overtuigend zijn. Ze is zo enorm goed in wat ze doet, ze gelooft het zelf en verkondigt mij haar absolute waarheid. 

Maar voor mij als persoon zorgen deze gedachten voor lijden. Vooral als ik me er niet bewust van ben, er onnodig lang in blijf ronddwalen of erger. Als ik neutraal kijk naar wat er gaande is in mijn hoofd, is dit taal die niet bijdraagt aan goede sturing. En waarheid is het ook niet. 

Natuurlijk betekent dit niet dat ik me niet zo moet of mag voelen of denken, alles mag. Welke kracht geef ik het, dat is een effectieve vraag. 

Er is zo veel te zeggen over het denken, maar dat is nog meer voedsel voor het denken, dat gaan we niet doen. Als we een verschuiving willen maken naar persoonlijke vrijheid is het een belangrijke stap om de verslavende behoefte om altijd ergens iets van te willen zeggen of vinden, meer los te laten. Het denken krijgt dan een andere rol toegewezen. Een ondersteunende vervullende rol en niet een die ons onderuithaalt en ons onze krachten laat verspillen. 

Zolang wij niet de keus maken om voorbij dit denkcomplex te willen leven, blijven we slaaf en geketend aan een geconditioneerd gebruik van de gedachten. Vrijheid en het echte leven ligt voorbij de angst en kleinheid van dit denkende deel. Het vraagt de bereidheid om vertrouwde zaken los te laten en dat is precies waarom zo weinig mensen deze stap maken.  

Het lijden en de absurditeiten om ons heen zullen hun bijdrage wel leveren. En ook de evolutie van de mens heeft hier invloed op. Gaandeweg zullen als vanzelf steeds meer mensen groeien in bewustzijn. Het is bekend dat wanneer steeds meer mensen met bepaalde inzichten leven, dit via het veld van bewustzijn anderen beïnvloed. Maar waarom langer wachten terwijl je zelf de grens kan bepalen.

Hoewel het betreden van dit voor ons vrij onbekende terrein (vrij van onbewust geconditioneerd denken), de plek is waar we eigenlijk naar zoeken, blijven de meesten van ons er toch liever weg. Juist het onbekende is wat de stap zo lastig maakt, omdat hier ons veiligheidsgevoel wordt aangesproken. Onmiddellijk worden dan oude gedachtenpatronen actief om onze redder in nood te zijn. Het is simpelweg de aard van het denken. Een patroon die wij mensen zeer moeilijk weten te doorbreken en dan is de overtuigende kracht van de oude gedachten vaak sterker. 

Vasthouden aan veiligheid en zekerheid brengt ons niet in het onbekende land van Oz, de wondere wereld van Alice of de hemel op aarde. We hebben de sprong in het diepe nodig en het onder ogen komen van onze diepste angsten is de enige weg naar dat waar we werkelijk naar verlangen. 

Terugkijkend naar bovenstaande denken en voelen, weet ik dat het puur de oordelen zijn van mijn geconditioneerde denken die mij de gevoelens van verdriet, onzekerheid of twijfel geven. Deze manier van denken is geworteld in angst en niet in vertrouwen. Mijn essentie is altijd in vertrouwen, omdat het doorziet wat de aard van onze realiteit is. 

Pas in deze staat van zijn, kan je ruimte voelen. Ik kan afstand van mijn denken en voelen nemen en kijken naar wat er gebeurt. Zo lees ik het nog eens totdat Ik me niet langer identificeer met wat daar staat. Ik kan dieper ademhalen. Mijn lichaam ontspant meer. De identificatie verliest zijn kracht. 

Ik merk dat ik niet meer geloof in wat er staat en dat ik het niet kan. Natuurlijk kan ik het en ik ben ook heel goed bezig. Ik voel nog licht het gevoel van onzekerheid over het Hoe dan, maar ook die kan ik de ruimte geven. Er ontstaat genoeg ruimte om te verschuiven naar geloof. In een goede uitkomst en in mijzelf. Dat is de staat van zijn die je wilt voelen. De stille lege ruimte die tussen of onder of achter en zelfs in dat denken aanwezig is. Altijd aanwezig en altijd vredig en vrij.  

Alles is mogelijk, ik voel het weer.

(Hoe) leidt ik mezelf

Kort geleden zat ik achter de naaimachine toen ik de volgende zin binnenkreeg: What is leading you?
Ik stopte, schreef het op en ging bij mezelf na hoe ik achter de machine zat, met welk gevoel, in welke staat. Ik merkte een bepaalde verkramptheid in mezelf op. Het was een soort bezorgdheid over of het wel ging lukken wat ik aan het maken was. Ik werk meestal freestylend en weet dus niet of het gaat lukken. Ik moest lachen, waarom niet wat meer plezier erin dacht ik. Die verschuiving voelde ineens heel anders. Meer ontspanning en plezier dus. Mooi! Wat een goede richtingaanwijzer naar je staat van zijn op een bepaald moment.

Ik voegde daar even later zelf nog een vraag aan toe: Who is leading me? Want hoe vaak functioneer je vanuit de gedachtengang van een ander. Een ouder, sociaal acceptabel, maatschappelijk acceptabel, je kleine ik.
Enerzijds kan ik hier de keus maken om zelf de leiding te nemen. En bovendien vanuit de Ik die ik ook wil zijn. Mooie manier ter bewustwording van je perspectief in een bepaald moment

Boeiende vragen, die nog verder uitgediept kunnen worden. Maar ik vind ze vooral effectief voor een instant verschuiving en gewoon als goede oefening ter bewustwording en van de keuzevrijheid die je vervolgens hebt. Vooral als ik me wat onbestendig voel. Heel verhelderend om te weten of ik zelf aan het stuur zit en hoe ik wil bijsturen in mijn staat van zijn.

Veranderen

Verandering en wat praktische tips/inzichten in het proces. Hou vol!

Het niet weten waar te beginnen. Je wilt graag iets anders. Maar je ziet niet voor je, hoe je dat in godsnaam aan kan pakken. We zijn zo gewend aan de manier waarop alles gaat en aan de manier waarop we alles doen in ons leven, dat echt buiten de box denken voor veel mensen echt heel moeilijk is.

Logisch ook wel want het is onbekend terrein, dus hoe zou je je daar een voorstelling van kunnen maken.
Men fantaseert wel over een ander leven, ziet allerlei beelden voorbij komen van anderen met een levensstijl die heel aantrekkelijk lijkt. Je hebt zelf ook wel je beelden gecreëerd, maar ziet totaal geen weg naar die andere werkelijkheid.

Verandering betekent eigenlijk, veranderen wie je bent. Want de object wereld die we buiten ons ervaren is compleet het effect van jouw innerlijke zijn. Verandering in de buitenwereld, begint van binnen. Dus daar moet je uiteindelijk aan het echte werk. Echter, omdat buiten een uitkomst is van het binnenwerk, kan je het wel heel goed gebruiken om praktisch mee te werken.

Zo kan je indirect ook weer bewust worden van je denkpatronen.

Verandering omvat een aantal basis onderdelen:

Los durven laten wat je gewend bent. Je wilt iets nieuws dus zal je ook open moeten staan voor iets nieuws. Wat je gewend bent voelt vertrouwt en dat geeft een bepaalde rust. In de overgang naar een nieuwe staat van zijn (verandering!), ontstaat onrust en dat vinden veel mensen lastig. Het kan ze zelfs (faal)angstig maken. Allerlei oude denkpatronen worden aangeraakt die je doen twijfelen aan je keus voor iets nieuws en daardoor stranden veel goede voornemens. Dit is het klassieke kiezen voor settelen. De fase van verandering kan pittig zijn, dus weet wat je aan het doen bent (veranderen!) en waarom (je wilt het oude niet meer!) en hou vol.

Durf je over te geven aan god, spirit, the creator… Take a leap of faith is zo een prachtige uitdrukking! Leer beetje bij beetje te vertrouwen op en geloven in de onvoorwaardelijke steun van het Grote weten. Het is de bron van oneindige mogelijkheden. Het belangrijkste principe in het hele leven, datgene wat alles leven en vorm geeft, is het Goddelijke principe, de kracht achter alles, de kosmische intelligentie en deze stroomt door jou. Het heeft jou vorm en leven gegeven. Jij bestaat bij de gratie van God!!! Laat dit principe voor en door je werken. Als het alles wat bestaat in de oneindige kosmos vorm en leven kan geven, wie ben jij dan om niet op deze oneindige bron van support te vertrouwen? Baadt in dit oneindige bad van liefde en ondersteuning en leer vorm geven in samenwerking met deze power.

Luister naar ingevingen en geef hier ook gehoor aan. Begin gewoon ergens. Als je geen enkel idee hebt over in welk vat je je nieuwe (aspect van je) leven wilt gieten, vraag dan aan groot weten. Begin met kleine stappen. Ook al zie je niet hoe een ingeving met datgene wat je voor ogen hebt te maken heeft. Doe het, het een leidt tot het ander. Alles in het leven gaat over jouw unieke zelf uitdrukken. In welke vorm dan ook.

Ontspan. Voel het als een avontuur waar je enorm veel zin in hebt. Wees open en vol verwachting en verwondering. Dit is een staat van ontvankelijkheid en een staat van zijn waar het leven vrij kan stromen. Verkramping, angst, wantrouwen, weerstand, blokkeren de stroom van intelligentie en begeleiding waar je toegang tot hebt. In een staat van vertrouwen voel je je ontspannen, gesteund, goed, gewild en capabel, voel je liefde voor alles, vrij, gelukkig. Activeer deze gevoelens zo vaak mogelijk om jezelf er helemaal vertrouwd mee te laten zijn, als je normale staat van zijn. Het is tenslotte precies de toestand die je wilt bereiken met de vervulling van je dromen.

Stop met vergelijken. De wegen van anderen kunnen absoluut een grote inspiratie zijn, maar de weg van een ander is nooit de jouwe. Te veel met de ander bezig zijn blokkeert je visie over jezelf. Je beperkt jezelf hiermee. Het gaat om jouw unieke expressie. Zoek naar wat jou geluk geeft. Ga op onderzoek uit en vindt dat in de kleinste dingen. Maak het allemaal niet te groot. Alles gaat om simpelweg helemaal zijn wie jij echt bent. Jouw unieke zijn, is je grootste kracht. De buitenwereld is een automatische expressie van wie jij bent. Niemand weeft zijn web zoals jij, niemand ziet, hoort, denkt zoals jij. Jij bent bijzonder en jouw bijdrage doet ertoe en dat is genoeg.

Vindt de balans tussen Zijn en Doen. Ben je een echte doener, leer dan wat vaker stil te staan en andersom. Het leven is eb en vloed en de boog kan niet altijd gespannen staan. In stilte zit een enorme kracht. De maatschappij is totaal uit balans en is het slechtste voorbeeld voor een harmonieus leven. Er wordt veel te veel actie van mensen gevraagd en dat heeft zijn tol. Kijk om je heen, spreekt voor zich. Het gebrek aan stilte (letterlijk) breekt de mens op. In stilte maak je contact met je ware zijn en het grote Weten. Daar is de echte vervulling te vinden en vind je de antwoorden die je zoekt.

Train je mind. Doe alles wat in je vermogen ligt om je mind te trainen jou te ondersteunen in waar jij naar toe wilt. Dit is de allerbelangrijkste factor in creatie. Wordt de meester en niet de slaaf. Laat je gedachten geworteld zijn in vertrouwen en niet in angst. Vervang gedachten van tekort en mislukking van welke aard dan ook onmiddellijk als je ze opmerkt bij jezelf. Steeds meer en meer zul je een staat van zijn met bijbehorende focus creëren, die bijdraagt aan je gekozen richting.

Laat je niet afleiden en ontmoedigen door de objectwereld, de buitenwereld, de wereld zoals we die waarnemen met onze zintuigen. Wees geen slaaf van je zintuigen! De kracht zit hem in je vastberadenheid in wat jij in jezelf voor ogen hebt. Wat je buiten je ziet, hoort, waarneemt is effect, niet de oorzaak. Leer dat onderscheid kennen en neem zelf het stuur over. Twijfel, angst, onzekerheid blokkeren de stroom (het goddelijke principe, kosmische intelligentie) om datgene vorm te geven wat jij wilt. Geef je kracht niet weg aan het effect, maar benut de kracht die in de bron zit (van binnen).

We zijn gewoontewezens en leven naar onze routines. Kijk eens naar je dagelijkse patronen. Wat zijn jouw routines en passen deze bij datgene wat je voor ogen hebt. Vaak zijn er meerdere gedragsaspecten in jouw gewoonten die niet in lijn zijn met wat jij wilt. Soms staan ze zelfs haaks op wat jij wilt. Het is heel helpend als je gedrag gaat vertonen, dat past bij de nieuwe jij zoals jij dat voor je ziet. Natuurlijk is er hier sprake van want anders had je al wat je wilde. We willen dit, maar doen dat. Gedrag is een afspiegeling van ons denken. Ook in ons denken zijn we gewend aan dezelfde patronen. Omdat je denken aanpakken moeilijker is, is kijken naar je gedrag (de uitkomst van je denken) vaak een makkelijkere ingang.

Voor verandering heb je een nieuw zelfbeeld en wereldbeeld nodig. Dit ontstaat gaandeweg vanzelf en is natuurlijk een levenslang proces, maar je kan daarin ook bewust keuzes maken en sturen. Alles begint simpelweg bij geloven dat het kan. Dit is tegelijkertijd het moeilijkst want juist hierin liggen ook al je blokkades verborgen. Als je geloofde dat alles wat jij wenst kan, zou je nu alles hebben wat je wilt.

In welke toestand je ook bent, als je wilt veranderen, maak dan de keus voor verandering. Met het maken van een keus zet je een intentie. Dit is het begin van het sturen van energie in een bepaalde richting om daarmee vorm te geven. Het basisprincipe van creatie. Het leven is er om het beste in jou naar boven te halen en is er om jou in alles te steunen wat jij wilt. Wij hebben de kracht in ons om dat principe de ruimte te geven of om het te blokkeren. Kies!